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Rope Skiping / Spaß mit dem Springseil für alle / Buch

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Produktbeschreibung
Lern und Übungs-Buch für das Rope Skipping.
( Seilspringen mit dem Springseil )

Das Buch wendet sich an Lehrer, Trainer, Übungsleiter

und Gruppen, die diese neue Art des Seilspringens entdecken möchten.

Am Anfang steht das sorgfältige Aufwärmen sowie die Auswahl

des individuellen Sprunggerätes. Einfache Sprünge im Einzelseil bilden den

Einstieg und werden bis zu Partner-und Gruppenformen wie Double Dutch

und Wheel streng methodisch aufgebaut.

Buch mit 128 Seiten, sowie zahlreichen farbigen Abbildungen
Von Henner Böttcher
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